Une façon pratique et rapide pour obtenir votre poids santé, c'est de calculer votre IMC. Il s'obtient en divisant votre poids en kilos ou en livres par votre taille en mètre ou en pieds au carré. Il peut servir à établir le degré d'obésité et les risques pour la santé.
Cette méthode n'est pas efficace pour calculer le poids santé d'un athlète de haut calibre, d'une femme enceinte ou d'une personne gravement malade.
Pour connaître votre IMC et les risques qui y sont associés, entrez les données suivantes, dans le système de votre choix :
Les classes suivantes d'indice de la masse corporelle permettent d'évaluer le degré d'obésité dans les populations adultes :
|
IMC <18,5 |
Maigreur |
|
IMC 18,5 à 24,9 |
Normal |
|
IMC 25,0 à 29,9 |
Début de risque |
|
IMC 30,0 à 34,9 |
Obésité modérée |
|
IMC 35,0 à 39,9 |
Obésité importante |
|
IMC >40,0 |
Obésité morbide |
Astuces et Trucs
(
3.357 ) 
